Nadie duraría que sentir placer , sentir dolor , darnos cuenta de que existimos, es producto de nuestra conciencia. Esta capacidad la sentimos como una cualidad humana, pero pocas veces no preguntamos ¿por qué la conciencia existe? Solemos percibir la conciencia como algo ligado a la reflexión, a la identidad o incluso a la espiritualidad, pero en sus inicios filogenéticos (desarrollo de las especies) tenía funciones más básicas. La conciencia se desarrolla desarrollo primari

No hay duda de que los actos que representan muestras de afecto como un abrazo largo u ofrecer una manta tibia pueden valer más que mil palabras. Muchas veces utilizamos la expresión “calor humano” para referirnos a estas formas de demostrar vínculo afectivo.  En realidad, parte de este bienestar, podría estar evocado por la temperatura corporal que es emanada por quien nos abraza y, sin saber bien por qué, nos hace sentir un poco más seguros, un poco más presentes. Durante m

A veces pensamos que imaginar es perder el tiempo, pero estudios neurocientíficos demuestran que este proceso, al abordar temáticas de experiencias positivas, puede cambiar tu cerebro  en cuestión de segundos. Las imágenes cerebrales funcionales muestran que esta dinámica ocurre en las mismas regiones cerebrales  que se activan cuando vivimos algo bueno de verdad. Un estudio reciente reveló que cuando una persona imagina de forma vívida un encuentro positivo con alguien, su c

Hay personas que han probado de todo: medicación, terapias, cambios de rutina, ejercicio, hábitos…  y aun así la tristeza no se mueve. No es flojera, no es falta de voluntad, ni es “pensar en negativo”. Para quienes viven una depresión  resistente , cada día puede sentirse como empujar una puerta que nunca termina de abrirse. Pero un nuevo estudio acaba de encender una luz donde parecía no haber más caminos, y no se trata de una metáfora, es literalmente una señal eléctrica d

¿Alguna vez has sentido que algo estaba ahí, incluso antes de tocarlo? La ciencia acaba de descubrir que esa intuición no es solo una metáfora. Los seres humanos tienen una forma de “tacto remoto” , una capacidad para percibir objetos antes del contacto físico . Investigadores de la Universidad Queen Mary de Londres y el University College de Londres comprobaron que las personas pueden detectar objetos ocultos bajo la arena al percibir pequeñas vibraciones mecánicas con las y

Siempre escuchamos que dormir bien es esencial. Que el descanso lo cura todo. Que ocho horas son el sueño perfecto. Pero ¿qué pasa cuando dormir más de la cuenta deja de ser un refugio… y empieza a ser una señal de alerta? Un nuevo estudio del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en San Antonio acaba de mostrar algo que puede incomodar un poco: dormir nueve horas o más no sólo no mejora la mente, sino que puede empeorar el rendimiento cognitivo,  y este e

Durante años se ha pensado en la depresión como algo puramente emocional, una tristeza profunda que se siente, pero no se ve. Hoy la ciencia demuestra lo contrario: la depresión también deja huellas físicas en el cerebro.

A veces, la piel dice lo que la mente calla. Un nuevo estudio europeo ha encontrado que las afecciones cutáneas, como erupciones, picazón o sensibilidad al sol, podrían estar relacionadas con un mayor riesgo de depresión y pensamientos suicidas en personas que atraviesan su primer episodio psicótico.

¿Alguna vez has tenido la sensación de que una escena se repite? Estás conversando con alguien, miras alrededor y de pronto todo se siente extrañamente familiar, como si ya lo hubieras vivido. Esa breve y misteriosa sensación se llama déjà vu, que en francés significa “ya visto”. Durante siglos ha intrigado a filósofos y científicos. Algunos lo asociaron con recuerdos de vidas pasadas o señales del destino. Sin embargo, la neurociencia ofrece hoy una explicación fascinante: e