top of page

ENTÉRATE DE LAS MEJORES NOTICIAS EN SALUD MENTAL
Buscar


La IA para enfrentar el duelo: ¿Riesgos o beneficios?
Durante siglos, el duelo ha sido un proceso profundamente humano que se expresa a través del llanto, los recuerdos, y aceptar la ausencia. Pero hoy, algunos recursos de la inteligencia artificial (IA) empieza a ocupar un lugar inesperado en ese proceso tan íntimo, ofreciendo la oportunidad de despedirnos de quienes ya no están. Una investigación reciente, difundida por la Universidad de Kioto , advierte que la IA generativa está transformando silenciosamente la manera en q

INA
hace 4 días3 Min. de lectura


Lo que un abrazo le dice a tu cerebro
No hay duda de que los actos que representan muestras de afecto como un abrazo largo u ofrecer una manta tibia pueden valer más que mil palabras. Muchas veces utilizamos la expresión “calor humano” para referirnos a estas formas de demostrar vínculo afectivo. En realidad, parte de este bienestar, podría estar evocado por la temperatura corporal que es emanada por quien nos abraza y, sin saber bien por qué, nos hace sentir un poco más seguros, un poco más presentes. Durante m

INA
16 ene3 Min. de lectura


Dos tipos de células podrían explicar la depresión
Durante años se ha pensado en la depresión como algo puramente emocional, una tristeza profunda que se siente, pero no se ve. Hoy la ciencia demuestra lo contrario: la depresión también deja huellas físicas en el cerebro.

INA
28 nov 20252 Min. de lectura


Cuando la mente divaga: cómo el TDAH puede potenciar la creatividad
¿Te ha pasado que tu mente se escapa a otro lugar justo cuando intentas concentrarte? Esa tendencia a soñar despierto, tan común en las personas con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), podría esconder una ventaja poco reconocida: una mayor capacidad creativa.

INA
21 nov 20252 Min. de lectura


Lo que tu piel dice sobre tu salud mental
A veces, la piel dice lo que la mente calla. Un nuevo estudio europeo ha encontrado que las afecciones cutáneas, como erupciones, picazón o sensibilidad al sol, podrían estar relacionadas con un mayor riesgo de depresión y pensamientos suicidas en personas que atraviesan su primer episodio psicótico.

INA
14 nov 20252 Min. de lectura


¿Por qué sentimos déjà vu? Cuando la memoria se confunde y el tiempo parece repetirse
¿Alguna vez has tenido la sensación de que una escena se repite? Estás conversando con alguien, miras alrededor y de pronto todo se siente extrañamente familiar, como si ya lo hubieras vivido. Esa breve y misteriosa sensación se llama déjà vu, que en francés significa “ya visto”. Durante siglos ha intrigado a filósofos y científicos. Algunos lo asociaron con recuerdos de vidas pasadas o señales del destino. Sin embargo, la neurociencia ofrece hoy una explicación fascinante: e

INA
7 nov 20252 Min. de lectura


¿Qué pasa con tu cerebro cuando estás bajo estrés crónico?
¿Has sentido que tu mente no descansa, que vives con una presión constante, aunque no haya un peligro inmediato? Esa sensación puede...

INA
24 oct 20252 Min. de lectura


¿Por qué la primera taza de café mejora tanto el ánimo por la mañana?
¿Has notado que tu primera taza de café en la mañana no solo te despierta, sino que también te cambia el humor? Esa sensación tan común...

INA
17 oct 20252 Min. de lectura


La música despierta la imaginación social y alivia la soledad
¿Alguna vez has sentido que una canción te acompaña cuando estás solo? Esa sensación de compañía que parece casi mágica no es solo...

INA
10 oct 20252 Min. de lectura


Cuando el calor saca lo peor de nosotros
¿Te ha pasado que con mucho calor todo te molesta más? El tráfico parece más insoportable, los ruidos te alteran más rápido y, sin saber...

INA
26 sept 20252 Min. de lectura


¿Por qué las cosquillas pueden ayudarnos a conectar?
¿Una caricia o una cosquilla pueden crear un vínculo emocional real? La ciencia dice que sí, y no solo entre humanos. Un nuevo estudio...

INA
19 sept 20252 Min. de lectura


Hacer ejercicio es bueno para la salud mental… ¿o no siempre?
Hacer ejercicio es bueno para la salud mental… ¿o no siempre? Un nuevo estudio de la Universidad de Georgia sugiere que no basta con...

INA
22 ago 20252 Min. de lectura


¿Párkinson? Tu perro podría detectarlo antes que un médico
¿Y si una nariz entrenada pudiera adelantarse a los síntomas de una enfermedad neurológica? Eso es lo que plantea un estudio reciente:...

INA
15 ago 20252 Min. de lectura


¿Se pueden borrar recuerdos a propósito?
¿Alguna vez has querido borrar un recuerdo específico de tu cerebro? La ciencia dice que eso podría ser más posible de lo que creíamos....

INA
25 jul 20252 Min. de lectura


¿Tu ansiedad podría estar relacionada con el sodio?
¿Sabías que tener bajo sodio en la sangre puede afectar tu salud mental ? Un nuevo estudio sugiere que este desequilibrio químico podría...

INA
18 jul 20251 Min. de lectura


¿Salir de tu cuerpo puede ayudarte a sanar?
Imagina que, por un momento, sientes que no estás en tu cuerpo. Que lo ves desde fuera, como si fueras un espectador de tu propia vida....

INA
11 jul 20252 Min. de lectura


Tu respiración habla de ti más de lo que crees
¿Y si tu manera de respirar pudiera revelar cómo estás emocionalmente? Un estudio reciente descubrió que tus patrones respiratorios son...

INA
4 jul 20252 Min. de lectura


¿El ciberacoso puede causar trauma en los adolescentes?
Cuando escuchamos hablar de ciberacoso , pensamos en mensajes amenazantes o ataques directos en redes sociales. Pero la realidad es que...

INA
26 jun 20253 Min. de lectura


¿Y si un análisis de sangre pudiera predecir la depresión posparto antes de que aparezca?
Cuando se habla de embarazo, a menudo se piensa en el momento más feliz de la vida. Pero la realidad es que, para muchas mujeres, el posparto también puede convertirse en una etapa de profunda vulnerabilidad emocional. Y lo más difícil es que, hasta ahora, no había forma de saber con certeza quién podría atravesar esa tormenta.

INA
9 may 20252 Min. de lectura


La fluidez verbal: una pista inesperada sobre cuánto podríamos vivir
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas mayores conservan una mente tan lúcida y activa? ¿Qué tienen en común quienes llegan a una edad avanzada con buena salud mental y física? La ciencia podría tener una pista curiosa: su habilidad para expresarse con palabras.

INA
2 may 20253 Min. de lectura
bottom of page





