En muchas conversaciones aparece, a veces en broma, la idea de que algunas personas recuerdan más detalles que otras. Frases como “eso ya te lo había contado” o “¿cómo no te acuerdas?” suelen decirse entre risas, pero detrás de ellas aparece una pregunta interesante: ¿Existen diferencias reales en la memoria entre hombres y mujeres? Un estudio publicado en la revista Menopause, de la Sociedad Norteamericana de Menopausia, analizó esta pregunta en 212 hombres y mujeres de entr

Cada vez más jóvenes conversan con herramientas de inteligencia artificial para organizar ideas, estudiar, resolver dudas o simplemente sentirse acompañados. Para muchos estudiantes universitarios, escribirle a una IA puede sentirse más fácil que pedir una cita, llamar a alguien o explicar en voz alta lo que les pasa. Está disponible a cualquier hora, responde rápido y no juzga. Un estudio liderado por investigadores de Mass General Brigham analizó este fenómeno en estudiante

Dormir bien es una parte importante de la salud. Cuando una persona duerme poco durante mucho tiempo, suele ser más fácil notar que algo no está bien. Pero dormir muchas horas de manera constante también puede decir algo importante, sobre todo en adultos mayores. Un estudio de UT Health San Antonio encontró una relación entre dormir más horas por noche y niveles más altos en sangre de una proteína vinculada con la enfermedad de Alzheimer. El hallazgo no significa que dormir m

Cuando dos personas se acercan para besarse, el gesto suele ocurrir casi sin esfuerzo. El cuerpo se ajusta, la cabeza gira y el movimiento parece aparecer de manera automática. Lo curioso es que, en la mayoría de los casos, esa inclinación tiende a ir hacia la derecha, como si existiera una dirección preferida incluso en un acto tan íntimo y cotidiano. Un equipo de investigadores de las universidades de Dhaka, Bath y Bath Spa quiso saber si esta tendencia era una costumbre ap

Durante mucho tiempo, los neandertales fueron descritos como seres fuertes, resistentes al frío y capaces de cazar animales grandes, pero con poca sensibilidad frente al dolor ajeno. Esa imagen ha empezado a cambiar a medida que nuevas investigaciones muestran que su supervivencia no dependió únicamente de la fuerza física, sino también de la capacidad de cuidar a otros miembros del grupo cuando enfermaban o quedaban debilitados. Un estudio realizado por la Universidad de Yo

A muchas personas les ocurre algo curioso con los payasos. Se supone que están ahí para hacer reír, pero una sonrisa pintada, un maquillaje exagerado o una conducta impredecible pueden generar una incomodidad difícil de explicar. Esa reacción no siempre llega al nivel del miedo, aunque tampoco se siente neutral, y por eso la psicología ha intentado entender qué ocurre cuando una figura pensada para divertir termina activando alerta. Un artículo publicado en The Conversation

Muchos niños se ponen una capa y dicen que quieren salvar el mundo, proteger a otros o usar su fuerza para hacer el bien. Para muchos adultos, la cultura de los superhéroes parece una aliada natural de valores positivos porque habla de defender a los más débiles, luchar por causas justas y ayudar a quienes están en peligro. Sin embargo, el cerebro infantil todavía está aprendiendo a interpretar mensajes complejos, y eso hace que algunos contenidos no se reciban de la misma ma

Hay vínculos que cuesta explicar del todo. Un perro que espera en la puerta, una mirada que calma o una compañía que parece entender sin palabras forman parte de una relación muy antigua entre humanos y animales. Los perros fueron los primeros animales en convivir con nuestra especie, mucho antes de que existieran las ciudades o la escritura, y desde entonces han compartido con nosotros entornos, rutinas y formas de responder emocionalmente al mundo. Algunos perros viven con

¿Por qué un gesto tan básico como respirar puede transformar nuestro estado emocional? Lo que antes parecía solo una percepción subjetiva, hoy se entiende como un proceso cerebral que regula la calma y la activación. Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Stanford logró identificar un pequeño grupo de neuronas que conecta directamente la respiración con los estados de excitación y calma del cerebro. Por primera vez, la ciencia pudo observar cómo el ritmo r

Hay lugares que parecen bajar el volumen del ruido interno. Entrar a un bosque, escuchar el agua correr o mirar el mar puede hacer que el cuerpo empiece a soltar tensión casi sin esfuerzo. Esta sensación, que muchas personas reconocen de forma intuitiva, también se ha estudiado desde la investigación en neurociencias, especialmente por su relación con el estrés, la atención y la regulación emocional. Desde hace siglos, distintas culturas han utilizado los entornos naturales c

La adolescencia nunca es sencilla, y cuando se combina con TDAH la intensidad puede sentirse aún mayor, porque las dificultades de atención o impulsividad suelen convivir con emociones que influyen profundamente en la forma en que los jóvenes atraviesan esta etapa. Cuando se habla de trastorno por déficit de atención e hiperactividad en adolescentes, suele pensarse primero en la dificultad para concentrarse, organizarse o regular ciertos impulsos. Sin embargo, muchos jóvenes

A veces pensamos en el embarazo como un periodo en el que todo gira alrededor de la alimentación, los controles médicos o el descanso. Todo eso importa, pero hay otro aspecto que también puede influir en el desarrollo del bebé y muchas veces pasa desapercibido: el movimiento.

Cuando pensamos en la enfermedad de Alzheimer, solemos imaginar una pérdida lenta y dolorosa, donde los recuerdos se desvanecen, las palabras tardan en aparecer y los rostros se vuelven confusos. Sabemos que las neuronas se degeneran y mueren. Sin embargo, hay una pregunta que durante años ha desconcertado a la neurociencia: si el cerebro está expuesto al mismo proceso, ¿por qué algunas neuronas desaparecen mientras otras, justo al lado, permanecen intactas?

Hay momentos en los que alguien cuenta un chiste y todo fluye. La frase sale sola, el remate llega sin esfuerzo y la risa aparece casi al mismo tiempo que la idea. Y hay otros momentos en los que intentamos ser graciosos y no pasa nada. Pensamos demasiado, dudamos, forzamos la ocurrencia y el silencio se estira. Desde fuera puede parecer solo una diferencia de talento, pero dentro del cerebro la historia es un poco más compleja.

Hay momentos en los que miramos a alguien por primera vez y sentimos que “sabemos algo de él”. No sabemos explicar por qué, pero algo la idea aparece en segundos. Puede ser una idea sobre su carácter, sobre su confianza o sobre su lugar en el mundo. Un estudio de la Universidad de Toronto encontró algo fascinante, que las personas pueden estimar si alguien proviene de un contexto económico más alto o más bajo con solo observar su rostro en reposo: sin sonrisa, sin expresión

¿Han escuchado la frase “El amor entra por el estómago”? Hoy las neurociencias no explican por qué esta frase es más que una expresión coloquial. Un estudio de la Universidad de Drexel encontró que el cerebro de mujeres jóvenes responde con mayor intensidad a señales románticas cuando están saciadas que cuando tienen hambre . Este proceso estaría relacionado a cómo el estado físico del cuerpo modula los circuitos de recompensa en el cerebro . En la investigación, publicada e

Vivimos es una vorágine de pendientes, mensajes, preocupaciones pequeñas que se acumulan y esto afecte el organismo antes de que nos demos cuenta. Contracturas en los hombres, la espalda, respiración menos profunda y una inquietud que cuesta explicar son las señales más frecuentes de que algo no esta bien. En esos momentos, dibujar, modelar o hacer un collage puede parecer un lujo o una distracción. Sin embargo, la ciencia sugiere que crear arte tiene un efecto real en el cu

Abres la refrigeradora , miras algo dulce y comes un poco, luego la cierras, pero no se va esa sensación de “quiero algo más”. Pensaras, “es que tengo hambre” o “no tengo voluntad”, pero podría tener relación con como tu cerebro responde a la comida cuando cae la noche. A lo largo del día, nuestro cerebro evalúa los alimentos como experiencias gratificantes, al mirarlos u olerlos recuerda el sabor y el placer de ingerirlos. Una fruta, un postre, una comida caliente activan z

Hay personas que dicen “estoy estresado” y no saben exactamente qué significa eso en su cuerpo. Lo sienten como cansancio constante, tensión muscular, problemas para dormir o una ansiedad que no se apaga. Pero hasta ahora, el estrés crónico era algo difícil de medir con precisión. Hoy, la neurociencia y la inteligencia artificial (IA), permiten reconocer que el estrés crónico deja marcas visibles en el cuerpo, y ya pueden ser detectadas . Un estudio presentado en la reuni

No hay duda de que los actos que representan muestras de afecto como un abrazo largo u ofrecer una manta tibia pueden valer más que mil palabras. Muchas veces utilizamos la expresión “calor humano” para referirnos a estas formas de demostrar vínculo afectivo. En realidad, parte de este bienestar, podría estar evocado por la temperatura corporal que es emanada por quien nos abraza y, sin saber bien por qué, nos hace sentir un poco más seguros, un poco más presentes. Durante m