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ENTÉRATE DE LAS MEJORES NOTICIAS EN SALUD MENTAL
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¿Por qué comer de noche nunca parece suficiente?
Abres la refrigeradora , miras algo dulce y comes un poco, luego la cierras, pero no se va esa sensación de “quiero algo más”. Pensaras, “es que tengo hambre” o “no tengo voluntad”, pero podría tener relación con como tu cerebro responde a la comida cuando cae la noche. A lo largo del día, nuestro cerebro evalúa los alimentos como experiencias gratificantes, al mirarlos u olerlos recuerda el sabor y el placer de ingerirlos. Una fruta, un postre, una comida caliente activan z

INA
hace 3 días2 Min. de lectura


¿El amor realmente alivia el dolor?
Cuando algo duele, solemos pensar que estar en compañía lo aliviará, por eso buscar a la pareja o una mano cálida o a alguien importante que nos acompañe, tiene sentido. ¿Pero esta búsqueda ante el dolor tiene siempre la misma respuesta de alivio? Un estudio realizado por investigadores de la University College London, el King’s College y la Universidad de Hertfordshire sugiere que la presencia de una pareja romántica no siempre reduce el dolor, inclusive, en algunos casos p

INA
20 feb2 Min. de lectura


La verdadera razón por la que somos conscientes
Nadie duraría que sentir placer , sentir dolor , darnos cuenta de que existimos, es producto de nuestra conciencia. Esta capacidad la sentimos como una cualidad humana, pero pocas veces no preguntamos ¿por qué la conciencia existe? Solemos percibir la conciencia como algo ligado a la reflexión, a la identidad o incluso a la espiritualidad, pero en sus inicios filogenéticos (desarrollo de las especies) tenía funciones más básicas. La conciencia se desarrolla desarrollo primari

INA
6 feb3 Min. de lectura


La IA revela las huellas invisibles del estrés en el cuerpo
Hay personas que dicen “estoy estresado” y no saben exactamente qué significa eso en su cuerpo. Lo sienten como cansancio constante, tensión muscular, problemas para dormir o una ansiedad que no se apaga. Pero hasta ahora, el estrés crónico era algo difícil de medir con precisión. Hoy, la neurociencia y la inteligencia artificial (IA), permiten reconocer que el estrés crónico deja marcas visibles en el cuerpo, y ya pueden ser detectadas . Un estudio presentado en la reuni

INA
30 ene3 Min. de lectura


Imaginar algo bueno también puede cambiar tu cerebro
A veces pensamos que imaginar es perder el tiempo, pero estudios neurocientíficos demuestran que este proceso, al abordar temáticas de experiencias positivas, puede cambiar tu cerebro en cuestión de segundos. Las imágenes cerebrales funcionales muestran que esta dinámica ocurre en las mismas regiones cerebrales que se activan cuando vivimos algo bueno de verdad. Un estudio reciente reveló que cuando una persona imagina de forma vívida un encuentro positivo con alguien, su c

INA
9 ene2 Min. de lectura


Dos tipos de células podrían explicar la depresión
Durante años se ha pensado en la depresión como algo puramente emocional, una tristeza profunda que se siente, pero no se ve. Hoy la ciencia demuestra lo contrario: la depresión también deja huellas físicas en el cerebro.

INA
28 nov 20252 Min. de lectura


Neurociencia con propósito: Lima será sede del I Congreso Internacional sobre TDAH a lo largo de la vida
Del 14 al 16 de agosto de 2025, Lima será el epicentro del conocimiento clínico y científico en salud mental. El Instituto de...

INA
8 ago 20252 Min. de lectura


¿Puede el ejercicio mejorar tu memoria? La ciencia dice que sí, a cualquier edad
¿Alguna vez has entrado a una habitación y olvidado qué ibas a hacer? ¿O te has quedado en blanco tratando de recordar dónde dejaste las llaves? Tranquilo, a muchos nos pasa. Pero aquí viene la buena noticia: un hábito cotidiano como moverte más puede mejorar tu memoria.

INA
22 abr 20252 Min. de lectura


¿El cerebro de las madres es inmune a la esquizofrenia?
La esquizofrenia es un trastorno neuropsiquiátrico complejo que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque su origen es...

INA
21 jun 20242 Min. de lectura


Enamorarse “locamente” es científicamente real
El amor, ese sentimiento que ha inspirado a poetas y artistas durante siglos, siempre ha sido objeto de fascinación. Pero, realmente, ¿es...

INA
8 feb 20243 Min. de lectura


SPECT Cerebral: la ventana al diagnóstico preciso de trastornos neurológicos
¿Te has preguntado alguna vez cómo los médicos pueden obtener información detallada sobre el funcionamiento de tu cerebro? El SPECT...

INA
28 dic 20231 Min. de lectura


Explorando el cerebro con SPECT: una ventana fascinante hacia la actividad cerebral
¿Alguna vez te has preguntado cómo los científicos pueden visualizar la actividad del cerebro de una manera tan detallada? Pues esto es...

INA
26 dic 20232 Min. de lectura


¿Cuánto dura una sesión de Estimulación Magnética Transcraneal?
A continuación, vamos a responder una pregunta que se realiza frecuentemente sobre la Estimulación Magnética Transcraneal (EMT): ¿Cuánto...

INA
30 nov 20232 Min. de lectura


¿Es Segura la Estimulación Magnética Transcraneal?
La Estimulación Magnética Transcraneal (EMT) es una técnica innovadora, no invasiva, que utiliza campos magnéticos para estimular o...

INA
28 nov 20232 Min. de lectura


¿Qué puede hacer la Estimulación Magnética Transcraneal por tu cerebro?
La Estimulación Magnética Transcraneal (EMT) es una técnica no invasiva e indolora que utiliza campos magnéticos para modificar la...

INA
23 nov 20232 Min. de lectura


Esto pasa en tu cerebro cuando tienes un “bloqueo creativo”
Todos alguna vez hemos experimentado esa sensación frustrante de estar frente a una hoja en blanco, una pantalla vacía o un lienzo sin...

INA
22 ago 20232 Min. de lectura


4 verdades del cerebro que te ayudarán a mejorar tu desempeño laboral
Aunque no lo creas, múltiples avances en la neurociencia, como el neuromarketing o la neuroeconomía, han contribuido a lo largo del...

INA
8 ago 20232 Min. de lectura


Así funciona el cerebro de las personas que padecen Trastorno explosivo intermitente
El TEI ha sido objeto de diversas investigaciones para observar su relación con las características del cerebro. En esta nota te lo contamos

INA
29 jun 20232 Min. de lectura


Las 3 principales hormonas del estrés
En esta nota te contamos sobre las 3 hormonas más importantes que se vinculan con el estrés y te explicamos cómo actúa cada una de ellas.

INA
9 jun 20232 Min. de lectura


4 tips de neurociencia para superar la ansiedad
Todas las personas, en algún momento de su vida, han sentido ansiedad. Por eso, para aprender a enfrentarla te dejamos 4 tips.

INA
7 jun 20232 Min. de lectura
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