La soledad, una sensación de la que nadie está libre, puede impactar profundo en nuestras decisiones alimentarias, afectando mente y cuerpo.

¿Sabías que el TDAH, debido a la impulsividad y a la dificultad para regular las emociones, podría generar un mayor riesgo de obesidad?

El miedo es una emoción primitiva con un papel crucial en nuestra supervivencia. Y nuestro cerebro es la clave para para afrontarlo.

El sueño es vital para nutrir nuestro cuerpo y mente. Privarnos de él puede afectar gravemente nuestro cerebro, salud mental y emocional.

El dolor de pecho por ansiedad puede ser algo muy angustiante y desafiante. Por eso, aquí te compartimos 3 estrategias para combatirlo.

Humillar a los demás puede ser una manifestación destructiva de una baja autoestima, inseguridad, duda, autocrítica y ansiedad.

La ansiedad generalizada es más que estrés diario. Es una constante anticipación de desastres y una preocupación sin fin. ¿Cómo manejarlo?

Cada cambio en nuestra vida, desde la infancia hasta la adultez, conlleva a distintos miedos que pueden desencadenar trastornos de ansiedad.

La ansiedad infantil es más que una respuesta temporal al estrés, pudiendo generar depresión, tdah e incluso trastornos de alimentación.

El entorno laboral muchas veces puede ser un campo de batalla emocional, y la depresión a menudo se infiltra sin previo aviso. Por eso,...

La depresión, este trastorno neuropsiquiátrico que parece un intrincado juego de sombras en el cerebro puede afectar a cualquier persona,...

Vivimos en un mundo que a menudo subestima las complejidades del cerebro humano, y cuando se trata de depresión, estas complejidades son...

En la era digital, nuestras vidas están entrelazadas con las redes sociales, como Instagram, Facebook, Tiktok, Twitter, entre otras, ya...

En los últimos años, las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestras vidas pasando una cantidad significativa de...

Hoy, vamos a explorar una pregunta importante que muchas personas se plantean a menudo: ¿Las personas con diabetes son más propensas a...

La depresión y la tristeza son dos experiencias emocionales que todos hemos enfrentado en algún momento de nuestras vidas en distintas...

La ansiedad es una condición compleja que puede tener múltiples factores, incluyendo la genética, el entorno, las experiencias...

Todas las personas, en algún momento de su vida, han sentido ansiedad. Por eso, para aprender a enfrentarla te dejamos 4 tips.

La ansiedad en niños y en adultos puede resultar similar en varios aspectos, sin embargo, presentan algunas diferencias importantes...

El TOC es una condición mental caracterizada por un ciclo de obsesiones y compulsiones que interrumpe la vida diaria de quien lo padece.