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ENTÉRATE DE LAS MEJORES NOTICIAS EN SALUD MENTAL
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Adolescentes con TDAH: ¿por qué tienen mayor riesgo de ansiedad y depresión?
La adolescencia nunca es sencilla, y cuando se combina con TDAH la intensidad puede sentirse aún mayor, porque las dificultades de atención o impulsividad suelen convivir con emociones que influyen profundamente en la forma en que los jóvenes atraviesan esta etapa. Cuando se habla de trastorno por déficit de atención e hiperactividad en adolescentes, suele pensarse primero en la dificultad para concentrarse, organizarse o regular ciertos impulsos. Sin embargo, muchos jóvenes

INA
5 jun2 min de lectura


Cuando hacer arte baja el volumen del estrés
Vivimos es una vorágine de pendientes, mensajes, preocupaciones pequeñas que se acumulan y esto afecte el organismo antes de que nos demos cuenta. Contracturas en los hombres, la espalda, respiración menos profunda y una inquietud que cuesta explicar son las señales más frecuentes de que algo no esta bien. En esos momentos, dibujar, modelar o hacer un collage puede parecer un lujo o una distracción. Sin embargo, la ciencia sugiere que crear arte tiene un efecto real en el cu

INA
27 mar3 min de lectura


Cuando un bebé escucha otro idioma, el cerebro se activa
Muchos padres quisieran que su hijo aprendiera otro idioma desde pequeño, pero en casa solo se habla una lengua. No hay niñera extranjera ni colegio bilingüe y entonces aparece la duda: ¿cuál será la edad correcta para empezar a aprender?, ¿será demasiado pronto?, ¿lo confundiré?, ¿realmente funcionará? Durante años, la ciencia ha mostrado que crecer con dos idiomas fortalece ciertas habilidades cognitivas como la atención, la flexibilidad mental también, la velocidad para

INA
13 mar2 min de lectura
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