Dormir más de 9 horas puede ser tan perjudicial como dormir poco. Descubre por qué y cómo lograr un sueño reparador.

¿Sabías que el TDAH, debido a la impulsividad y a la dificultad para regular las emociones, podría generar un mayor riesgo de obesidad?

El sueño es vital para nutrir nuestro cuerpo y mente. Privarnos de él puede afectar gravemente nuestro cerebro, salud mental y emocional.

La exposición a videojuegos llenos de acción y violencia puede desensibilizarnos y reducir nuestra conexión y empatía hacia los demás.

El dolor de pecho por ansiedad puede ser algo muy angustiante y desafiante. Por eso, aquí te compartimos 3 estrategias para combatirlo.

La Estimulación Magnética Transcraneal (EMT) es una técnica no invasiva e indolora que utiliza campos magnéticos para modificar la...

¿Cómo diferenciar a personas impulsivas de pacientes con trastorno explosivo intermitente (TEI)? Te lo contamos a continuación.

Muchas personas no saben la diferencia entra la timidez y la ansiedad social. En este artículo lo contamos.