¿Cómo afrontar la depresión en niños a través de intervenciones psicoterapéuticas?

En el INA, nos complace brindar información valiosa sobre la salud mental, sobre todo si se trata de la salud mental en niños pequeños. Por eso, a continuación, te comentaremos sobre las opciones de tratamiento disponibles para niños que luchan contra la depresión, ya que conocer las diferentes alternativas que existen para tratarla nos ayuda a ofrecerles el apoyo más adecuado.

1. Terapia de Juego: el juego es una forma maravillosa de ayudar a los niños a expresar sus emociones y pensamientos. Los terapeutas utilizan juguetes y actividades lúdicas para construir un vínculo con el niño y abordar temas relacionados con su depresión. Esta técnica les brinda una vía segura para comunicarse y procesar sus sentimientos.

1. Terapia Cognitivo-Conductual: se enfoca en identificar y cambiar pensamientos y comportamientos negativos, y en desarrollar habilidades para afrontar situaciones difíciles. La TCC empodera a los niños para que puedan lidiar con sus emociones de manera saludable y adoptar una perspectiva más positiva.

1. Apoyo Familiar y Psicoeducación: el apoyo de la familia es fundamental en el tratamiento de la depresión infantil. La psicoeducación ayuda a los padres y cuidadores a comprender la enfermedad y a aprender estrategias para apoyar emocionalmente a sus hijos. La comunicación abierta y el ambiente de comprensión en el hogar pueden marcar una gran diferencia en el proceso de recuperación.

Recuerda que cada niño es único y que los tratamientos pueden variar según sus necesidades individuales. Por eso, siempre es importante consultar con profesionales de la salud mental para obtener una evaluación y plan de tratamiento adecuados.

Si quieres saber más sobre el cerebro, o si tú o algún familiar cercano tienen sospechas de sufrir algún trastorno, o ya han sido diagnosticados y desean tratarse, no dudes en solicitar una cita con nosotros en nuestra sección de “Contacto”, o comunícate a nuestro “WhatsApp” para llevarte directamente con un asesor.

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Fuente:

• American Academy of Child & Adolescent Psychiatry (AACAP)

• American Psychological Association (APA).