A veces pensamos en el embarazo como un periodo en el que todo gira alrededor de la alimentación, los controles médicos o el descanso. Todo eso importa, pero hay otro aspecto que también puede influir en el desarrollo del bebé y muchas veces pasa desapercibido: el movimiento.

Elegir qué comer durante el embarazo no siempre es fácil: náuseas, antojos, cansancio, y un millón de consejos bienintencionados (pero no siempre fundamentados). Sin embargo, un nuevo estudio de la Universidad de Copenhague y el Centro Danés de Asma Pediátrico nos da un motivo más que importante para prestar atención a la alimentación materna: el tipo de dieta que sigas podría estar relacionado con el riesgo de que tu hijo desarrolle TDAH o autismo.

Cuando se habla de embarazo, a menudo se piensa en el momento más feliz de la vida. Pero la realidad es que, para muchas mujeres, el posparto también puede convertirse en una etapa de profunda vulnerabilidad emocional. Y lo más difícil es que, hasta ahora, no había forma de saber con certeza quién podría atravesar esa tormenta.