¿Y si tu manera de respirar pudiera revelar cómo estás emocionalmente? Un estudio reciente descubrió que tus patrones respiratorios son...

Cuando escuchamos hablar de ciberacoso , pensamos en mensajes amenazantes o ataques directos en redes sociales. Pero la realidad es que...

Cuando se habla de embarazo, a menudo se piensa en el momento más feliz de la vida. Pero la realidad es que, para muchas mujeres, el posparto también puede convertirse en una etapa de profunda vulnerabilidad emocional. Y lo más difícil es que, hasta ahora, no había forma de saber con certeza quién podría atravesar esa tormenta.

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas mayores conservan una mente tan lúcida y activa? ¿Qué tienen en común quienes llegan a una edad avanzada con buena salud mental y física? La ciencia podría tener una pista curiosa: su habilidad para expresarse con palabras.

Hoy en día, basta con deslizar unos segundos en TikTok para encontrar videos que aseguran ayudarte a identificar si tienes TDAH. "Si te distraes fácilmente", "si cambias de tema al hablar" o "si te cuesta terminar lo que empiezas", entonces, podrías tenerlo... según esos clips virales. Pero ¿qué tan cierta es esa información?

Imagina que vas al médico para un chequeo de rutina. No tienes antecedentes de enfermedades cardíacas, comes relativamente bien y te...

Las festividades de fin de año son un torbellino de emociones, vuelos, reuniones familiares y cambios de horarios . Y aunque estos...

Las fiestas de fin de año llegan cargadas de luces, reuniones y, en muchos casos, de tentaciones . Si bien son momentos para disfrutar y...

¿Te ha pasado que escuchas un villancico y, de repente, sientes como si volvieras a ser un niño , con el olor del chocolate caliente y...

La soledad es un desafío emocional profundo que afecta a millones de personas en todo el mundo y puede tener graves consecuencias para...

En algún momento de la vida, todos experimentamos la soledad . Sin embargo, lo que para algunos puede ser un momento pasajero , para...

¿Has tenido una experiencia tan intensa que te ha hecho cuestionar todo lo que creías sobre la vida, la muerte y lo que nos une a los...

Un brote psicótico es un episodio en el que una persona pierde temporalmente el contacto con la realidad . Durante este período, quien...

¿Alguna vez has pensado en si la inteligencia artificial ( IA ) podría llegar a ser más inteligente que nosotros? Parece algo sacado de...

La inteligencia artificial (IA ) está transformando numerosos aspectos de nuestra vida diaria, y la salud mental no es una excepción. En...

La enfermedad de Parkinson , un trastorno neurodegenerativo que afecta a millones de personas en todo el mundo, es conocida por sus...

Vamos a hablar de lo que todo el mundo está diciendo: la salud mental es el tema del momento. Con el auge de la demanda de servicios,...

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) está en aumento, o al menos así lo indica la Organización Mundial de la Salud: aproximadamente 1...

Dormir bien es fundamental para el desarrollo físico y mental saludable de los niños , pero ¿sabías que la falta de sueño durante la...

En un mundo donde las relaciones sexuales se venden como la fórmula para la felicidad y la realización, es fácil perder de vista los...