Existe la creencia general que para entrenar el cerebro necesitamos aplicaciones, ejercicios mentales o técnicas sofisticadas. Pero hay investigaciones que apuntan en una dirección más simple. Quitarse los zapatos y salir a correr podría tener un efecto inesperado en la memoria. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad del Norte de Florida exploró algo poco habitual: si correr descalzo produce cambios distintos en el rendimiento cognitivo en comparación con