INTERVENCIÓN

Psicoterapia

En la psicoterapia, los psicólogos aplican procedimientos científicamente válidos para el cambio de la conducta a una más sana y efectiva. La psicoterapia cuenta con varios métodos como el cognitivo-conductual, el sistémico y otros tipos de terapia conversacional que ayudan a resolver los problemas.

La psicoterapia es un tratamiento colaborativo basado en la relación entre una persona y el psicólogo. La base fundamental es el diálogo, que proporciona un ambiente de apoyo que le permite hablar abiertamente con alguien objetivo, neutral e imparcial. Ambos trabajarán juntos para identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que le impiden sentirse bien.

Al concluir el tratamiento, no sólo se resuelve el problema motivo de la consulta, sino que, además, se aprende nuevas destrezas para enfrentar con mayor efectividad cualquier desafío que pueda surgir en el futuro.