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¿Cómo afrontar la depresión en niños a través de intervenciones psicoterapéuticas?


niño en depresión

En el INA, nos complace brindar información valiosa sobre la salud mental, sobre todo si se trata de la salud mental en niños pequeños. Por eso, a continuación, te comentaremos sobre las opciones de tratamiento disponibles para niños que luchan contra la depresión, ya que conocer las diferentes alternativas que existen para tratarla nos ayuda a ofrecerles el apoyo más adecuado.


  1. Terapia de Juego: el juego es una forma maravillosa de ayudar a los niños a expresar sus emociones y pensamientos. Los terapeutas utilizan juguetes y actividades lúdicas para construir un vínculo con el niño y abordar temas relacionados con su depresión. Esta técnica les brinda una vía segura para comunicarse y procesar sus sentimientos.


  1. Terapia Cognitivo-Conductual: se enfoca en identificar y cambiar pensamientos y comportamientos negativos, y en desarrollar habilidades para afrontar situaciones difíciles. La TCC empodera a los niños para que puedan lidiar con sus emociones de manera saludable y adoptar una perspectiva más positiva.


  1. Apoyo Familiar y Psicoeducación: el apoyo de la familia es fundamental en el tratamiento de la depresión infantil. La psicoeducación ayuda a los padres y cuidadores a comprender la enfermedad y a aprender estrategias para apoyar emocionalmente a sus hijos. La comunicación abierta y el ambiente de comprensión en el hogar pueden marcar una gran diferencia en el proceso de recuperación.


Recuerda que cada niño es único y que los tratamientos pueden variar según sus necesidades individuales. Por eso, siempre es importante consultar con profesionales de la salud mental para obtener una evaluación y plan de tratamiento adecuados.


Si quieres saber más sobre el cerebro, o si tú o algún familiar cercano tienen sospechas de sufrir algún trastorno, o ya han sido diagnosticados y desean tratarse, no dudes en solicitar una cita con nosotros en nuestra sección de “Contacto”, o comunícate a nuestro “WhatsApppara llevarte directamente con un asesor.


Para más información relacionada con salud mental, consulta nuestra sección de noticias.


Fuente:

  • American Academy of Child & Adolescent Psychiatry (AACAP)

  • American Psychological Association (APA).

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